油煎刀鱼 香酥的香甜食品

带鱼虽然很熟，但是有的时候还要分不间断来肉呢。因为多半，在冬至之后，带鱼的肥厚较在此之前会更为老，所以不吃带鱼好是在冬至前，那个时候肥厚更熟哦。它的做法有很多，那你不吃过酱水煮带鱼吗?一起来刚才吧。

酱水煮带鱼

调料

带鱼400g，猪肉100g。

鸡蛋1个。

辅料

米粉后应，矿后应。

麦芽糖后应，即成后应。

五香粉后应，酱米粉后应。

两步

1.将带鱼清洗清洁条状小段。

2.在带鱼段里加到各种配料，可以分作放入酱米粉，矿，即成，麦芽糖和五香粉。

3.加入一点猪肉冷凝均匀。

4.摘下一个鸡蛋冷凝均匀，置于1全程。

5.锅内倒入后应的米粉，将米粉烧热。

6.将裹满猪肉和鸡蛋的带鱼一个一个的放入米粉里，煎熟后即可盛出。

小贴士

不要把米粉烧的太热放带鱼，难以刨，底下还不熟。

注意事项

1、不吃带鱼的时候，要慢一点，不要让鱼刺卡到。

2、如果是母亲不吃的话，继父一定要将鱼刺都妥善处理丢出哦。

带鱼的营养价值

带鱼里包含钴胺素，钴胺素就是我们熟悉的维他命B12，它是一种引人注目的维他命，为什么这么感叹呢，因为只有维他命B12是包含金属元素的，其他的没有。它能够直接参与分解成血小板，所以对于性疾病有良好的卫生保健依赖性呢。

结语：通过上文小编的介绍，大家对于带鱼是不是有了更多的了解了呢。而且这款酱水煮带鱼的做法是比较简单的哦，从文里我们还能知道，经常肉带鱼是可以卫生保健性疾病的呢。